Avocadoöl: Haare geschmeidig pflegen

Auf dem Speiseplan vieler Deutscher hat die Avocado, die im fernen Mexiko zu Hause ist, mittlerweile einen festen Platz eingenommen. Doch nicht nur kulinarisch kann uns die Beere des Avocadobaums verwöhnen. Ihre zahlreichen Nährstoffe und Vitamine können innerlich und äußerlich aufgenommen werden. So nimmt das Avocadoöl auch in der Haarpflege einen hohen Stellenwert ein.

Gerade bei trockener Kopfhaut und gestressten, gesplissten Haarlängen ist Avocadoöl wegen seiner pflegenden Wirkung sehr beliebt. Das wertvolle Öl findet sich in Haarshampoos und Haarölen ebenso wieder, wie in Haarmasken und Haarkuren. Es wird in der Regel kalt aus der Frucht des Avocadobaumes gepresst. Kommt aber auch als heißgepresstes Öl vor.

Raffiniertes Avocadoöl ist von heller, Farbe und klarer Konsistenz. Kalt gepresst weist das Öl einen dunkelgelben bis bräunlichen Farbton auf und ist leicht trübe. Sein Geruch variiert von fruchtig und lieblich bis hin zu muffig oder säuerlich. Um sicher zu gehen, dass Ihr Öl aus schadstofffrei angebauten Früchten stammt, sollten Sie auf Bio-Qualität zurückgreifen. Der Preis von Bio-Avocadoöl liegt im höheren Segment. Das Öl ist jedoch sehr sparsam in der Anwendung.

Wirkung: Avocadoöl für die Haare

Weil das Avocadoöl durch Kaltpressung aus der Frucht gewonnen wird, gehen beim Herstellungsprozess keine wertvollen Inhaltsstoffe verloren. Das bedeutet, Avocadoöl ist genauso nährstoff- und vitaminreich, wie die Frucht selber. Es besitzt einen hohen Grad an den Vitaminen C und E und kann außerdem mit Vitamin D, K und vielen Vitaminen aus dem B-Komplex aufwarten.

An Mineralstoffen und Spurenelementen beinhaltet es Kalium, Magnesium, Phosphor, Kalzium und Eisen. Doch damit ist es noch nicht genug. Der Vitamin- und Mineralstoffcocktail des Avocadoöls wird durch wertvolle Fettsäuren optimal ergänzt. Je nach Anwendungsweise können Sie mit dem wertvollen Öl der Avocado die Kopfhaut und/oder Ihre Haarlängen pflegen:

• Weil die Fette des Avocadoöls besonders tief in die Haare eindringen können, werden spröde und gestresste Haarlängen durch die Pflege mit Avocadoöl wieder weich und geschmeidig. Die äußere Schuppenschicht jedes einzelnen Härchens schmiegt sich an, und die Haarpracht wirkt gesund und vital.
• Das Öl der Avocado legt sich wie ein Film um Ihre Haarlängen und bewahrt sie vor dem Austrocknen. Gleichzeitig bietet es Schutz vor widrigen Umwelteinflüssen.
• Ihre spröden, trockenen Haarlängen werden nicht nur zart und weich, sondern erhalten einen seidigen Glanz und schwungvolle Elastizität.
• Eine trockene und gereizte Kopfhaut wird mit Feuchtigkeit versorgt.
• Weil das Avocadoöl rückfettend wirkt, lässt auch der Juckreiz einer gereizten Kopfhaut nach.
• Das Öl der Avocado trägt außerdem dazu bei, kleine Ekzeme auf der Kopfhaut zu behandeln.

Sie können das Avocadoöl als Basisöl für ein selber gemachtes Haarpflegeprodukt verwenden oder es pur auftragen. Möchten Sie mit dem Öl der Avocado Ihre gestressten, gesplissten Haarspitzen pflegen, verteilen Sie zwei bis drei Tropfen des teuren Öls in Ihren Handflächen. Dann kneten Sie mit den öligen Händen sanft Ihre Haarspitzen, bis jedes Härchen eine gute Ration Avocadoöl abbekommen hat.

Kindershampoo mit Avocadoöl selber machen

Auch wenn Kinderhaare noch nicht so sehr von Stylingschäden betroffen sind, erleiden die Haarlängen der lieben Kleinen nicht viel weniger Stress, als die von Erwachsenen. Schließlich werden sie beim Spielen im Freien vom Wind zerzaust. Sie müssen im Sommer die verstärkte UV-Strahlung der Sonne aushalten und im Winter mit trockener Heizungsluft zurechtkommen. Daher sollten Sie auch beim Kindershampoo darauf achten, dass es nicht nur reinigt, sondern gleichzeitig Haare und Kopfhaut pflegt.

Das Kindershampoo mit Avocadoöl versorgt Haare und Kopfhaut mit Feuchtigkeit und schützt vor negativen Umwelteinflüssen. Folgende Zutaten:

1. 100 Milliliter destilliertes Wasser
2. 70 Gramm Betain (erwerben Sie im Bioladen oder im Internet)
3. 10 Gramm Safttensid (können Sie online bestellen)
4. 1,25 Gramm (entspricht einem halben Messlöffel) Haarguar (erhalten Sie im Internet)
5. 2,5 Milliliter (entspricht einem Messlöffel) Avocadoöl (kaufen Sie im Internet oder im Bioladen)
6. 5 Gramm (entspricht 2 Messlöffeln) Guarkernmehl (bekommen Sie im Onlineshop)
7. 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl (gibt es in der Apotheke oder online)

Zubereitung und Anwendung: Geben Sie das Guarkernmehl zusammen mit dem Haarguar in einen hohen Rührbecher und vermischen Sie die beiden Zutaten. Dann gießen Sie langsam das Wasser dazu, während Sie es gleichzeitig mit einem Rührstab auf höchster Stufe schnell unterrühren. Arbeiten Sie zügig, damit sich keine Klümpchen bilden. Ist das Wasser untergemischt, lassen Sie die homogene Masse zwei bis drei Minuten stehen. Dann rühren Sie nochmals mit dem Rührstab kräftig durch.

Geben Sie das Betain und das Safttensid in eine Schüssel. Verrühren Sie die beiden Tenside und mischen Sie dann die aufgerührte Masse aus dem Rührbecher unter. Anschließend gießen Sie zuerst das pflegende Avocadoöl dazu und rühren es unter. Danach mischen Sie das beruhigende Lavendelöl dazu. Das Kindershampoo ist fertig.

Verwenden Sie das DIY-Haarshampoo für Kinder stets frisch angerührt. Zur Anwendung wird es in den Handflächen verteilt und anschließend auf die nassen Haare verbracht. Massieren Sie es gut in die Kopfhaut und in die Haarlängen ein. Lassen Sie das Kindershampoo mit Avocadoöl kurz einwirken, bevor Sie es mit reichlich lauwarmem Wasser wieder ausspülen.

Das Avocadoöl pflegt Haarlängen und Kopfhaut der Kleinen und versorgt sie mit Feuchtigkeit. Das Lavendelöl sorgt für Beruhigung der gestressten Kopfhaut.

Haaröl mit Avocadoöl für geschmeidiges Haar

Eine feuchtigkeitsarme Kopfhaut führt zu Hautirritationen auf dem Kopf. Es entsteht ein Juckreiz, den Sie durch häufiges Kratzen zu kompensieren versuchen. Ein Kreislauf ohne Ende beginnt, denn durch das Kratzen wird die Kopfhaut noch mehr gestresst und der Reiz verschlimmert. Ein selber gemachtes, naturreines Haaröl mit Avocadoöl, das Sie einmal wöchentlich einmassieren, hilft Ihnen, aus diesem Dilemma herauszukommen.

Als Zutaten benötigen Sie dazu einen Teelöffel Avocadoöl, das Sie im Internet oder im Bioladen erwerben. Außerdem verwenden Sie einen Teelöffel ätherisches Lavendelöl, einen Teelöffel ätherisches Eukalyptusöl, einen Teelöffel Kamillenöl und zwei Esslöffel destilliertes Wasser. Alle drei ätherischen Öle können Sie sowohl in der Apotheke, wie auch im Internet erwerben.

Zubereitung und Anwendung:

• Erhitzen Sie das destillierte Wasser im Wasserbad auf maximal 30 Grad. Wird das Wasser zu heiß, verdampfen die Wirkstoffe der ätherischen Öle.
• Mischen Sie ins warme Wasser unter kräftigem Rühren das Avocadoöl.
• Geben Sie nach und nach einzeln das Lavendelöl, das Eukalyptusöl und das Kamillenöl dazu.
• Hören Sie nicht auf, zu rühren, bis auch die ätherischen Öle untergemischt sind.
• Das DIY-Haaröl ist sofort zur Anwendung bereit.
• Gießen Sie dazu etwas Haaröl in Ihre hohle Hand und verreiben Sie es auf Ihren Fingerspitzen.
• Dann massieren Sie das Öl sorgfältig in die Kopfhaut und den Haaransatz ein.
• Kneten Sie das restliche Öl in die Haarlängen und vergessen Sie auch Ihre Haarspitzen nicht.
• Lassen Sie das selber gemachte Haaröl gegen gestresste Kopfhaut und spröde Haare circa 20 Minuten einwirken.
• Anschließend waschen Sie es mit einem milden Shampoo und viel lauwarmem Wasser wieder aus.
• Wie Sie ein mildes Haarshampoo selber herstellen können, erfahren Sie auf der Seite Mildes Shampoo selber machen

Bei diesem Haaröl ist das Arganöl als Feuchtigkeitsspender für Kopfhaut und Haarlängen zuständig. Das Kamillenöl und das Lavendelöl beruhigen die Kopfhaut und das Eukalyptusöl fördert die Durchblutung der Kopfhaut.

Noch mehr tolle Rezepte für Haaröle mit unterschiedlicher Wirkungsweise können Sie auf der Seite Haaröl selber machen

Haarkur mit Avocadoöl gegen Spliss

Gerade für Spliss und offene Haarlängen ist Avocadoöl prädestiniert. Weil das fettreiche Öl aus der Avocado wie ein Film jedes einzelne Härchen umschließt, legt sich die äußere Schuppenschicht wieder an. Der Spliss kann nicht fortschreiten und die Haare wirken voller und gesunder. Die spröden Haare werden glatter und elastischer und erhalten einen seidenen Glanz.

Für die effiziente Haarkur mit Avocadoöl gegen Spliss benötigen Sie folgende Zutaten:

1. 1 Eigelb (siehe Eigelb für die Haare)
2. 2 Esslöffel Olivenöl
3. 1 Esslöffel Avocadoöl
4. 4 Esslöffel Henna natur

Zubereitung und Anwendung: Geben Sie das Eigelb in ein Schüsselchen und gießen Sie das Avocadoöl und das Olivenöl darüber. Vermischen Sie die Zutaten mit einer Gabel. Dann stellen Sie das Schüsselchen ins heiße Wasserbad und erwärmen die Mischung auf maximal 40 Grad. Achtung: Achten Sie darauf, dass die Masse nicht heißer wird, da sonst das Eigelb zu gerinnen beginnt.

Geben Sie das Henna esslöffelweise zu und rühren Sie es unter. Wenn Sie auf diese Weise alle vier Esslöffel des Pulvers aufgelöst haben, ist die Haarkur fertig und kann zum sofort Einsatz kommen.

Waschen Sie Ihre Haare und trocknen Sie sie mit dem Handtuch. Reiben und rubbeln Sie dabei nicht, sondern legen Sie die Haarlängen zwischen zwei Hälften des gefalteten Handtuchs und drücken Sie sie sorgfältig aus. Anschließend tragen Sie den zähflüssigen Brei auf die handtuchtrockenen Haarlängen auf.

Umwickeln Sie den Kopf zuerst mit Frischhaltefolie und danach mit einem angewärmten Handtuch. Durch die Wärme können sich die Wirkstoffe optimal entfalten. Belassen Sie die Haarkur circa 30 Minuten auf dem Kopf, bevor Sie die Kopfsauna abnehmen und die Haare mit einem milden Shampoo und reichlich warmen Wasser waschen.

Das Henna in der selber gemachten Haarmaske stärkt und kräftigt die geschädigten Haarlängen. Das Olivenöl und das Avocadoöl versorgen sie mit Feuchtigkeit. Die Öle legen sich als Schutzfilm ums Haar und verleihen ihm einen herrlichen Glanz. Das Eigelb gleicht einen Proteinmangel aus.

Noch mehr Rezepte, die Sie bei Ihrem Kampf gegen Spliss unterstützen, finden Sie auf der Seite Hausmittel gegen Spliss

Selbst gemachte Avocadoöl Haarmaske

Gesunde Haare sorgen für ein gepflegtes Erscheinungsbild. Um Ihrer Haarpracht einen seidigen Glanz, Spannkraft und Elastizität zu verleihen, muss sie gepflegt werden. Gerade oft gestylte Haare trocknen leicht aus.

Deswegen sollten Sie sie wöchentlich mit einer Haarmaske aus Avocadoöl für Glanz und Feuchtigkeit verwöhnen. Als Zutaten für die selber gemachte Haarmaske verwenden Sie:

• 2 Esslöffel Avocadoöl
• 1 sehr reife Avocado
• 2 Esslöffel Sheabutter (siehe Sheabutter für die Haare)
• 1 Esslöffel Aloe Vera Gel (siehe Aloe Vera Gel für die Haare)
• 2 Teelöffel Zitronensaft

Zubereitung und Anwendung: Halbieren Sie die Avocado, entfernen Sie den Kern und schaben Sie das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale. Geben Sie dann das Avocadofleisch in einen Rührbecher und gießen Sie den Zitronensaft darüber. Nun vermischen Sie die beiden Zutaten mit einem Mixstab.

Anschließend legen Sie die Sheabutter in eine Schüssel und schmelzen Sie sie im Wasserbad bei 25 Grad. Die geschmolzene Sheabutter geben Sie dann in den Rührbecher und rühren sie unter. Wenn Sie zum Schluss auch das Aloe Vera Gel dazugemischt haben, ist die pflegende Maske einsatzbereit.

Zur Anwendung tragen Sie die selber gemachte Avocadoöl-Haarmaske auf die Haarlängen auf und setzen Sie ein Duschhaube auf. Die Duschhaube umwickeln Sie mit einem Frotteehandtuch und lassen die Haarmaske 45 Minuten unter der Kopfsauna einwirken. Danach waschen Sie Ihren Kopf mit einem milden Shampoo und viel lauwarmem Wasser.

Alle Zutaten dieser Haarmaske sind als ideale Feuchtigkeitsspender bekannt. Das Avocadoöl sorgt zusätzlich für einen wunderbaren Glanz.